PREVENTIVNO PREVERJANJE IMUNSKEGA SISTEMA


Tehnologija, s katero preverjamo imunski sistem oziroma zaščito naših celic (nagrajena je bila z Nobelovo nagrado), je ogromnega pomena, saj ljudi ob slabem rezultatu pravočasno opozorimo, da nekaj ne počnejo prav torej je neke vste “detektor našega življenskega stila” oz. predstavlja prvi alarm. Naša dejavnost ne sodi med medicinsko diagnostiko temveč med zdravstveno preventivo. Naša vloga je v tem, da ljudi osveščamo za bolj zdrav življenski stil in ob ponovni meritvi, ki jo priporočamo čez ca. 3 mesece, lahko sami preverijo napredek.


V osnovi sicer velja, da je slab rezultat posledica istočasnega delovanja enega ali več naslednjih faktorjev:
- premalo popite vode,
- premalo zaužitega svežega sadja in zelenjave,
- premalo gibanja,
- trenutno ali nedavno uživanje zdravil,
- nedavna operacija, bolezen ali faza okrevanja po bolezni,
- že prisotni trajni zdravstveni problemi (na primer sladkor, holesterol..),
- preveč stresnih situacij (tako doma kot v službi ali v najslabšem primeru povsod),
- grde razvade (kajenje, pitje alkohola, kave...),
- uživanje procesirane (predelane) in hitre hrane (fast food),
- uživanje konzervansov, ojačevalcev okusov, hrane obdelane z barvili...

Kljub našemu sodelovanju s številnimi zdravniki doma in v tujini, seveda na osnovi meritev ne posedujemo dovolj informacij, da bi ljudem kadarkoli izdali zdravstveno diagnozo. Pri izjemno slabih rezultatih priporočamo, da pri zdravniku preverijo zdravstveno stanje, da se prepričajo ali se jim v telesu "že kuha kakšna kronična bolezen".

Na žalost rezultati meritev prav tako niso podlaga za pravo nutricistično svetovanje katerega se izogibamo, vemo pa v čem je lahko problem kadar oseba uživa mnogo sadja in zelenjave - rezultat meritev pa je vseeno slab. Ne le, da hrana ni edini faktor, ki vpliva na rezultat meritev, dejstvo je, da je eden največjih problemov današnjega sveta kako najti resnično zdravo hrano?! Kot ilustracijo naj navedemo, da je aparat pokazal pri nekem jabolku le 16.000 in na nekem drugem jabolku kar 189.000 enot antioksidantne koncentracije. Premalo je torej biti pameten na način, da ljudem poveš frazo naj jedo več jabolk! Katerih?, Kje so ta prava?

Eden največjih problemov s katerimi se ukvarjajo vrhunski nutricisti in športni trenerji je tudi, kako vgraditi antioksidante vrhunskim športnikom? Le ti jih seveda ob izredno intenzivnih treningih kar sproti kurijo kot za šalo, pa se na meritvi velikokrat srečamo z absurdom, da je rezultat vrhunskega športnika pod pričakovanji. In sedaj prihajamo še do druge splošno znane resnice, da z ničemer v življenju nima smisla pretiravati in da diete in vsakodnevno obiskovanje ?tnessa sicer lahko vodijo v lepšo postavo, a to še niti slučajno ne pomeni boljšega rezultata na aparatu. Kdor se torej s športom ukvarja skoraj tako intenzivno kot vrhunski športniki, se mora tudi zavedati. da s to svojo nadpovprečno športno aktivnostjo ne prispeva k večji zaščiti imunskega sistema čeprav pri postavi in kondiciji lepo napreduje.

POMEN MERITVE NAŠEGA IMUNSKEGA SISTEMA


Človeško telo je sestavljeno iz približno 100 trilijonov celic. Vsaka celica za normalno delovanje vsak dan potrebuje mnoga hranila, substance in elemente. Poleg beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, vitaminov, mineralov, vlaknin, elementov v sledeh, vode ... potrebuje tudi antioksidante. To so snovi, ki upočasnijo ali preprečijo oksidacijo pomembnih celičnih sestavin in so eden najpomembnejših biomarkerjev v telesu. Ščitijo ga pred prostimi radikali. V telo jih vnašamo s hrano. Če jih zaužijemo dovolj se upočasni proces staranja, zviša vitalnost, okrepi imunski sistem, telo ščitijo pred boleznimi ...

Z meritvijo preverimo (KKV):
• kako močan je naš imunski sistem ...?
• ali hrana, ki jo uživamo, zadošča potrebam našega telesa ...?
• ali zaužijemo dovolj kakovostnega sadja in zelenjave ...?
• ali imunski sistem podpira in sledi našemu načinu življenja in prehranjevanja ...?
• ali prehranska dopolnila, ki/če jih uživamo dejansko delujejo ...?
• ali je telo dovolj močno, da se upre morebitni bolezni oziroma potrebuje dodatno preventivno podporo ...?
• ali je telo dovolj močno, ko smo že bolni in/ali potrebuje dodatno podporo ...?

Izmerjeni rezultati se nanašajo na način življenja izmerjene osebe v zadnjih šestih tednih, v nasprotju z meritvami (npr. iz krvi), ki veljajo le za zadnjih 24 ur.

RAZLAGA REZULTATOV MERITEV





POTEK MERITVE


Notranjo površino dlani položimo pred vir svetlobe na aparatu. Meritev je končana v 30 sekundah. Stranka takoj prejme rezultat statusa antioksidantov v celicah. Izmerjena vrednost je velikega pomena za naše zdravje, saj lahko pravočasno ukrepamo, če se izkaže, da je naše telo že oropano antioksidantov, torej, bistveno prej, preden šibka zaščita naših celic privede do bolezni. V primerjavi s klasičnimi analizami (odvzem krvi) ima ta tehnologija tudi to prednost, da pokaže celotno sliko antioksidantne zaščite, medtem, ko pri analizi iz krvi lahko vidimo le stanje vitaminov B in D. Sama meritev je popolnoma neškodljiva (primerna tudi za otroke in nosečnice), metoda meritve je Rhamanova spektrometrija, nagrajena z Nobelovo nagrado.


NAREDIMO NEKAJ ZASE


Če smo doslej v načinu življenja delali ves čas napake tudi ni realno pričakovati bistvenega izboljšanja rezultatov v nekaj tednih. Nekatere izjeme pa so nas tudi na tem področju presenetile s + 15.000 v samo 5 tednih. Marsikaj je torej mogoče, vendar ljudi prosimo, da sedaj ne zaidejo v nek drug extrem pri katerem bi športali več ur na dan, jedli non stop sadje in zelenjavo ter pili vodo vsakih 5 minut. Krenimo torej postopoma tako, da bomo gibanje najprej povečali za pol ure na dan, povečali pitje vode za pol litra na dan, podaljšali spanje za vsaj pol ure na noč, pojedli 500 gramov več sadja in zelenjave na dan …

Rekli smo, da je eden največjih problemov današnjega sveta najti zdravo hrano oziroma tisto z veliko antioksidantno koncentracijo. Ni vsa hrana v trgovskih centrih zanič in tako smo recimo izmerili koncentracijo v jabolku, ki je bilo kupljeno v trgovskem centru celo na 173.000, vendar žal ne smemo , ne moremo in tudi ne želimo promovirati različnih trgovskih centrov in njihovih dobaviteljev. V pomoč naj Vam bo torej naslednji link:
https://www.superfoodly.com/orac-values/
in slovenska verzija enake zgodbe:
http://www.zazdravje.net/razkrivamo.asp?art=256

Nauk zgodbe iz linkov je presenetljiva ugotovitev, da epicenter iskanih antioksidantov ni le sadju in zelenjavi temveč tudi v klinčkih, otrobih, cimetu itd... Seveda ni možno dokazati, da lahko svoj rezultat na aparatu izboljšamo zgolj z uživanjem tistega kar je na vrhu seznama, je pa de?nitivno jasno, da z uživanjem tistega kar je na dnu, ne pridemo nikamor. Kot že rečeno, pa hrana še zdaleč ni edini faktor, ki vpliva na rezultat. Naučimo se torej poslušati sebe, spoznati sebe, svojo dušo in svoje telo… in o vsem tem naj potem sodi predvsem lastna pamet saj gre za naš in ne nek tuj imunski sistem. Bolj gre zaupati tudi lastnemu zdravniku pa čeprav nihče ni brez napak, a za slednje največkrat niso krivi zdravniki temveč neumen sistem, ki od njih išče v le 5 minutah rešitve za probleme, ki so se sicer kopičili dolga leta. Zdravniki žal mnogokrat ne morejo rešiti problema, ker seveda ne morejo reševati družinskih kon?iktov, obrekovanj, mobinga v službi, prizadetosti zaradi krivičnih sodb sodišč, sporov s sosedi in različnih dolžniško upniških razmerij…

Mnogo od tega pa lahko reši naš drugačen pristop v stilu »pametnejši popušča«. V vseh bitkah v katerih bi naj bil zmagovalec le tisti, ki umre bolj bogat, tudi nima smisla sodelovati. Čas je za nov seznam vrednot in posledično nov seznam vrstnega reda vsakodnevnih prioritet kjer boste na prvem mestu Vi ! Torej namesto gesla Donalda Trumpa » America first« (najprej Amerika), je dobro vpeljati sistem ME FIRST oziroma po naše: NAJPREJ JAZ! Postaviti sebe na prvo mesto pa v praksi pomeni, da prenehamo za avto plačevati kasko zavarovanje, če zase plačujemo le osnovno. Torej kako je s to zadevo? Kdo je na prvem mestu, mi ali avto??? V primeru nesreče je večina ljudi žal zavarovanih tako, da ne rabijo plačat ponovnega sestavljanja pločevine - nimajo pa kritja stroškov ponovnega sestavljanja samega sebe.

V svetovno znanem fllmu 7 let v Tibetu glavni igralec Brad Pitt na vprašanje zakaj se vzpenja v nevarno hribovje odgovarja, da so to tisti čudoviti trenutki, ko se lahko človek pogovori sam s seboj. Le tisti ljudje, ki so se pogovorili sami s seboj pa lahko uspešno komunicirajo tudi z drugimi. Ni umirjenosti v Vašem okolju, če je ni znotraj Vas samih. Torej , kdaj ste Vi šli nazadnje v hribe ali na morje ali pa vsaj pol ure peš skozi gozd do jezera kjer bi ob gledanju vodne gladine zavestno ali podzavestno meditirali, kar je več kot odličen antistres. Kdaj ste si to nazadnje dali slušalke na ušesa in poslušali vašo najljubšo melodijo brez da to moti kogarkoli drugega!? Kaj se čaka?

Postaviti sebe na prvo mesto seveda prav tako ne pomeni, da ste vedno dosegljivi za vse in se vedno odzovete kadar drugi potrebujejo pomoč. Ker ste se v življenju verjetno že prevečkrat razočarali, ko je nekdo prelomil kakšno obljubo, Vas mi tokrat ne bomo pustili na cedilu, saj vam bomo tudi individualno svetovali in to na vseh področjih v bolj zdrav način življenja. V svetu dnevno izide tisoče člankov iz področja alternativne medicine in zdravega načina življenja. Verjetno tudi Vi menite tako kot mi in sicer, da je bolje imeti osnovne informacije in neka elementarna pravila le na nekaj straneh.

SKRIVNOST DOLGEGA ŽIVLJENJA